Hierbabuena (Menta Del Jardín) TBC

• Uno de los tipos de té más populares y vigorizantes es el té de Menta Verde. Se disfruta en todo el mundo por sus impresionantes beneficios. Puede ayudar con la digestión, la inmunidad y las infecciones por hongos. También puede ayudar a mejorar la salud dental, reducir el crecimiento del vello facial y reducir la inflamación, entre otros.
• Los beneficios para la salud de la infusión de menta verde incluyen los siguientes:
• Puede estimular el sistema inmunológico
• El aceite esencial de Menta Verde tiene una poderosa capacidad antibacteriana, lo que significa que puede ayudar a prevenir infecciones en muchas aplicaciones tópicas. Ese mismo potencial antibacteriano también está presente en el té de Menta Verde, razón por la cual muchas personas recurren a este té para estimular el sistema inmunológico.
• Puede aliviar las náuseas
• Los efectos antiinflamatorios del té de Menta Verde pueden ayudar a que su estómago se calme cuando experimenta algún tipo de malestar estomacal o náuseas. De hecho, incluso se ha demostrado que el aceite esencial de Menta Verde reduce las náuseas y los vómitos en pacientes que reciben tratamiento de quimioterapia. Un estudio publicado en el Indian Journal of Pharmacology [6] demostró que la Menta Verde aumentaba significativamente la actividad de la lipasa del páncreas y de la mucosa intestinal, y también aumentaba la actividad de la amilasa intestinal. Potencialmente, esto puede ayudar a la digestión y disminuir la probabilidad de problemas digestivos desagradables como calambres, hinchazón y estreñimiento.
• Puede ayudar a equilibrar los niveles hormonales
• Otro efecto interesante del té de Menta Verde es que puede afectar el equilibrio hormonal de nuestro cuerpo. Existen innumerables interacciones hormonales diferentes que definen nuestra apariencia, comportamiento, estado de ánimo y ciclos energéticos diarios. En mujeres con hirsutismo relacionado con el síndrome de ovario poliquístico, "los niveles de testosterona libre y total se redujeron significativamente durante el período de 30 días en el grupo del té de Menta Verde". Estas propiedades posiblemente antiandrogénicas pueden ayudar a equilibrar las hormonas.
• Puede reducir el hirsutismo
• Un problema hormonal específico que el té de Menta Verde puede abordar es el hirsutismo, que se define como el crecimiento de vello no deseado en el cuerpo de ciertas mujeres, debido a un nivel inusualmente alto de andrógenos. Al reducir esta hormona "masculina" y regular el resto de las hormonas del cuerpo, el té de Menta Verde, en un estudio controlado de 42 pacientes, pudo reducir de manera mensurable los desequilibrios hormonales asociados con el hirsutismo.
• Puede mejorar la memoria
• Se sabe que el limoneno que se encuentra en este té contrarresta los efectos negativos de los radicales libres y posiblemente aumenta la actividad de los neurotransmisores, hasta el punto de mejorar la memoria, la concentración y la concentración. El té de Menta Verde puede ayudar a mejorar la memoria espacial y reducir la ansiedad para ayudar a abordar las tareas cognitivas que tenemos entre manos.
• Puede prevenir enfermedades crónicas
• Según un artículo de Stephanie Liou de la Universidad de Stanford, los radicales libres posiblemente sean altamente reactivos y pueden causar daños al ADN, las membranas celulares y más a través de un proceso llamado oxidación. Sin embargo, los antioxidantes que se encuentran en el té de menta verde pueden reaccionar y neutralizar estos radicales libres manteniendo el cuerpo sano, sin ejercer una presión excesiva sobre el sistema inmunológico.
• Puede reducir la inflamación
• El té de Menta Verde ayuda a reducir los dolores de cabeza y otros dolores en todo el cuerpo, particularmente en las articulaciones. Esta también es una aplicación de aceite esencial de menta verde. También se ha demostrado que los compuestos antiinflamatorios de esta poderosa planta disminuyen los marcadores de inflamación, incluido el recuento de glóbulos blancos, en modelos animales.
• Puede prevenir infecciones por hongos
• La Menta Verde se ha utilizado durante mucho tiempo en la medicina tradicional debido a su poderosa actividad antifúngica. El uso de té de Menta Verde es un agente antimicótico eficaz. Un estudio publicado en el Journal of Agriculture and Food Chemistry mostró “una reducción del 95% en el número de células metabólicamente activas en 6 horas” de tratamiento con aceite esencial de Menta Verde